"ゴールデンエイジ"と呼ばれる小学生の年齢は、身体の動きや反射神経、リズム感や柔軟性をつける一番大切な時期なのです。
しかし、現代の生活環境は「外で遊ぶ場所が無い」「仲間がいない」「ゲームの普及」などの様々な影響により子ども達の体力は低下の一途をたどっています。そこで、MTSは子ども達の可能性を拡げる「MTSトレーニングスクール」を開校しています。
人間の運動神経と柔軟性は幼児の頃から、13~15歳までの期間で80%以上が
出来上がると言われています。
スポーツの世界や音楽の世界、勉強もそうですが"正しい姿勢"が大切。
どの分野においても非常に大切な年代なのです。このことから「ゴールデンエイジ」の
期間にどれだけ基礎能力を高めることができるのかが重要となります。
基礎体力が低い状態で競技練習を繰り返すことは、パフォーマンスの向上に繋がらないだけでなく「スポーツ障害」や「ケガ」の危険性を伴います。
肩関節や股関節などの関節可動域向上と基礎体力アップは高校に向けての準備と最高のパフォーマンスアップに繋がります。
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女性トレーナーによる、女子選手のための
女子限定のガールズスクールです!!
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